Empunhadura. Veja de uma forma simples a nomenclatura e a posição de cada golpe.

1 = Eastern de backhand. Essa empunhadura é recomendada para quem bate esquerda de uma mão.

2 = Continental. Utilizada para os voleios, smash, slice e saque.

3 = Eastern de forehand para destros.

4 = Western de forehand para destros.

5 = Western extrema de forehand para destros.

Observação: As bases 3, 4 e 5 pode ser utilizada para fazer o forehand (direita) para destros, mas a mais recomendada é a Eastern, base 3 e a Semi Western que fica entre a base 3 e 4.

8 = Continental. Utilizada para os voleios, smash, slice e saque.
7 = Eastern de forehand para canhotos.
6 = Western de forehand para canhotos.
5 = Western extrema de forehand para canhotos.

Segue as mesmas observações para os canhotos. A Semi Western fica entre as bases 7 e 6.

Para os DESTROS quem bate esquerda de duas mãos devem fazer as seguintes posições:

Mão direita na parte inferior do cabo da raquete e na base 2 (continental)

Mão esquerda na parte superior do cabo da raquete e na base 3 (eastern) ou entre a bases 3 e 4 (semi western)

Para os CANHOTOS:

Mão esquerda na parte inferior do cabo da raquete e na base 8 (continental)

Mão direita na base superior do cabo e na base 7 (eastern) ou entre as bases 7 e 6 (semi western)